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Sommerard Jean-Charles, Je gère stress et émotions avec les huiles essentielles (Document 615 SOM j – 46.985)

 

Epreuves du quotidien, frénésie de notre société ou grande sensibilité … Qui ne s’est pas déjà laissé déborder par ses émotions ? Or, vivre une relation plus apaisée avec ses émotions est la clé de l’équilibre. L’aromathérapie fournit une aide précieuse pour lâcher-prise et se relaxer. L’auteur analyse douze huiles essentielles et propose des programmes qui devraient nous aider à gérer notre stress et canaliser nos émotions dans des situations particulièrement douloureuses comme le deuil ou divorce mais aussi des moments moins dramatiques tels qu’organiser un déménagement, passer un examen ou même prendre l’avion …

 

Jean-Charles Sommerard, issus d’une famille française de producteurs de plantes aromatiques et médicinales est producteur d’huiles essentielles.

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