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Siaud-Facchin Jeanne, Comment la méditation a changé ma vie … et pourrait bien changer la vôtre ! (Document 159 SIA c – 46.987)

 

Ce livre est un témoignage, à la fois professionnel et personnel, de l’auteure, sur ce qu’elle a compris de la méditation de pleine conscience, sur la façon dont elle se l’est appropriée. Elle expose comment elle est arrivée à cette pratique, comment sa vie s’en est trouvée radicalement modifiée et comment la méditation a pris une place centrale dans l’accompagnement de ses patients.

En écrivant ce livre, Jeanne Siaud-Facchin a voulu convaincre des bienfaits de la méditation de pleine conscience afin que chacun puisse s’y initier et en découvrir les bienfaits à cette nouvelle façon de méditer, accessible à tous.

 

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue.

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