Pigeolet Mélanie, Maman Solo gère comme une Pro. Redessine ton quotidien et retrouve du temps pour toi ! (Document 301.42 PIG m – 46.598)

 

Maman Solo … qui es-tu ? Divorcée, veuve, seule par choix, en couple où chacun vit de son côté … avant tout une femme qui se sent dépassée et très seule face à la gestion du quotidien. Bien que totalement dévouée à ses enfants, elle aimerait retrouver du temps pour prendre soin d’elle.

Ce livre pratico-pratique revisite avec bienveillance et humour des grands domaines dans lesquels il est possible d’agir au quotidien : la nutrition, le mouvement, le mental, la gestion des conflits, le look … un partage de trucs et astuces qui devraient permettre de retrouver du temps pour soi. Tout cela dans un univers léger et drôle.

 

Mélanie Pigeolet est coach, auteure et illustratrice